换挡的方法，以换挡过程踏下离合器踏板的次数，分两脚离合器法和一脚离合器法。正规的要求是用两脚离合器法，特别对没有同步器的汽车，此种操作方法有利于避免变速器的损害。这种操作方法要求在换入下一个较高挡位时，必须将发动机的转速升得相当高，即油门要加得较大，在发动机转速下降的同时，完成换挡的其他动作。在减挡时，第一次踏下离合器踏板时，需要踩一下油门踏板(习惯上叫一脚空油)。有同步器的汽车，不论加挡或减挡都可以用一脚离合器法来换挡，因为即使换挡时机不准确，也不会发生变速器齿轮碰撞、换不进挡的情况。从这点上说，有同步器的汽车有利于换挡和节油。而无同步器的汽车，换挡时油门的大小对油耗有直接影响，油门过大，浪费了燃油;油门过小，可能换不上挡。因此要想节油必须掌握好油门的大小与挂挡的时机。能否做到快速准确，关键在于掌握好时机。
不同的挡位，油耗是不一样的。使用低速挡时，发动机的后备功率大、牵引力大，功率利用率低，油耗要高于高速挡的油耗。不同的汽车，油耗不同，但用高速挡比低速挡油耗低，这个结论却是不变的。因此，要使汽车节油，使用中要尽可能地多用高速挡，少用低、中速挡。汽车用低速挡起步后，应尽快换入高速挡，这一个过程要尽可能短些，不要不敢换挡，不要长时间在低、中速挡行驶。
对于有坡度的道，要充分利用汽车的速度惯性，减少或避免用低速挡大油门爬坡。通常的做法是用高速挡加速冲坡，在上坡过程中不换挡。这适用于坡度不大或坡度较陡但坡短的段。在上坡前加速到足够高的车速，利用汽车的冲力不必换挡越过坡顶。如果有连续的上下坡，可在下坡时加速，提高汽车的速度惯性，使汽车很容易越过第二个坡顶。在加速冲坡的过程中，要充分估计好汽车的速度惯性和坡度情况，可以在不加油的情况下，利用汽车的速度惯性，滑行通过坡顶。在加速过程中，亦不可猛加油门，使车速过高，造成燃油不必要的浪费，油门的大小，车速的高低，以中途不须换入较低的挡位为准。
对于坡度较长的坡，上述用高速挡冲坡的办法是无法冲到坡顶的。此时，既要利用高速挡冲坡又要在感到动力不足时，及时迅速地换入较低的挡位，防止高速挡的冲力消失过多，匆忙中换入较低挡位，易发生汽车熄火或倒退现象。
换入较低的挡位，发动机的后备功率增加。油门大些，汽车可快些;油门小些，汽车慢些。此时是用小油门，还是大油门?结论是用小油门，汽车慢些节油。这是因为用低速挡爬坡，油门大，发动机转速高，车速要快些，但低速挡的车速提高范围非常有限，即使发动机转速很高，车速提高有限，但油耗却高得多。
为了节油，换挡要准确、熟练、敏捷，换挡动作要快，过程要短。行驶中尽可能地多使用高速挡。但在上坡中感到发动机动力不足时，及时换入较低挡位，要使汽车留有一定的余力，切忌硬冲、硬撑，造成发动机熄火，传动发抖及其他异常情况的发生，在低速挡不要使发动机转速很高，这就是合理使用挡位的原则。
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